＜＜ ジャーナリスト岩崎由美からのお便り　その４１＞＞

お時間あるときに、お目通しいただけると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。


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┏┏●　　　　死ぬ気で頑張れることって何ですか
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● 目次

1.　死ぬ気で頑張れることって何ですか
2.　セーフティネットで心の救済を
3.　料理の真髄
4.　疲れたら休もう！



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　　　死ぬ気で頑張れることって何ですか
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ごぶさたしてしまいました。ジャーナリストの岩崎由美です。
また、読者の方から励まされ、メッセージメールを送らせて頂こうと奮起しました。
今、私が思っていること、していることを心の片隅にとめていただければ幸いです。

さて、あなたの人生の優先順位は何ですか？
何に対してだったら、死ぬ気で頑張れますか？

仕事？
親の介護？
伴侶の病気？
子供のこと？
友達？
それとも、恋人と心をつなぐこと？

それをすることで、色々なものを捨てたり、あきらめたり、「他の事なんかどうでもいい」と思えるようなこと。

立ち止まって考えないと気がつきませんが、そうしたことが
自分にとって一番大切にしているものではないでしょうか。

もちろん、その時期、その状況によっても変わると思いますが、毎日が勝負です。
人生はいつも崖っぷちにいるような気がします。
昨日の延長線上で今日があるわけではなく、何が起こるかわからない。

日々流れに任せていると、いつもこの安定があって、生活があって、
この幸せがあるように思いますが、実はけっしてそうではありませんよね。

自分だっていつどこで、事故に巻き込まれるかわからない。
地震が起きるかもしれない。病気になるかもしれない。
家族に何か起きても、人生が一変します。

友人が、お父様の介護のために職を辞されると話していました。
しばらく連絡がとれない人がいると、病気になってしまったかしらと心配になります。

すべてが変化していきます。
心して、一瞬一瞬を大切に過ごさなければと思います。






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　　　セーフティネットで心の救済を
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先日、東京都の公立の教職員で休職している人の7割が精神経疾患だというニュースが出ていました。
しかも、先生方のうつ傾向は一般企業の２・５倍だとか。
これは由々しき事態です。

パソナグループの関連会社にセーフティネットというメンタルヘルスケア企業があります。
この会社の山崎敦社長は、自衛隊在籍中に部下を3名自死で失い、
何とか防止できないかと8年前に起業しました。
企業と契約し、その社員と家族のメンタルケアを24時間365日行っています。

相談内容は様々。
事件や事故に巻き込まれた。
借金をどうしたらよいか。家庭の悩み事。職場の問題。
弁護士、看護士、栄養士、ファイナンシャルプランナー、税理士といった専門家をネットワークし
悩み相談の窓口として、個人の危機管理をしています。

企業でもメンタルヘルスへの関心がかなり高くなってきて、
現在契約企業は約400社、会員数は65万人。
家族も含めると膨大な数になります。
これで、少しは救われている人がいるかもしれないと思うだけで、
気持ちが軽くなるような思いがします。

今、面と向かって人に話を聞くことに緊張を感じたり、精神的に負担を感じる人が大勢います。
「そんなこともわからないのか」と非難されるのではないか。
自分が話しかけたら不愉快に思うのではないか。
人と人とは、深くつながりあい、信頼関係を築くものです。
互いの喜びを喜びと感じ、悲しみや苦しみだってともに味わうものです。

今の日本社会は一体どうなってしまったんでしょうか。
なるべく人と関わらないようにする希薄な人間関係は、何も生み出さない。
そこからは、疑心暗鬼や、不信感、不安感しか生まれないでしょう。

少なくとも私自身は気軽に相談にのれる存在でいたいですし、
周りにいる方たちと一緒に、歩いていきたい。

出会った人を大切にし、愛し、尊敬する。
そうした人生こそ輝かしいものだと思うのです。




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┃　　料理の真髄『ジュリー＆ジュリア』
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今回は、とにかくお料理が作りたくなっちゃう作品『ジュリー＆ジュリア』。

家事って奥が深いんですよ。
掃除に洗濯、お料理に、、とさまざまありますが、どこまでいっても到達点はありません。

生きるために欠かせないことなのに
今までどのようにやってきたんだろうと思うほど私は興味がありませんでした。

でも、価値観を変え、居心地よく暮らすために力を注ぎ始めるとどこまでやっても足りない。
時間がない。
実力がない。
情けないぐらいです。

今日は、見てるだけでお料理がとっても好きになる作品をご紹介しましょう。

この作品は、アメリカの食卓にフランス家庭料理を紹介した
ジュリア・チャイルドという料理研究家のレシピを再現し、
ブログで発表したジュリーの物語。

作った料理は５２４。
見ているだけで美味しそう。幸せがあふれています。
「舌平目のムニエル」「チョコレートクリームパイ」「牛肉の赤ワイン煮込み」「ロブスターのテルミドール」・・
創作意欲をかき立てます。

レシピにはその人の人柄が出ます。
楽にできるところは、楽をする。
こだわるところは、徹底的にこだわる。
時間のかけ方や、お金のかけ方も関係します。

美味しいものを作るには何と言っても繰り返し練習すること。
試行錯誤を繰り返しながら何度もつくる。
すると、家族もびっくりするほどの味が出せるようになります。

どうぞ、美味しいお料理召し上がれ！
ボナペティ♪






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┃　疲れたら休もう！
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頑張り続けていたら、気づかないうちに疲労がたまっていました。
座っているだけなのにめまいがする。
起きあがっていることができない。
寝ても寝ても眠ることができる。

心と身体をたまには開放してあげようと思いました。

たくさん寝る。
休む。
考えない。
映画を見る。
好きな音楽を聴く。
ゆっくりお風呂に入る。
美味しいご飯を食べて、美味しいお酒を飲む。

心と身体が回復したら、さあ立ち上がりましょう。
また、明日からフル回転です。







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